Retrouver sa qualité de vie en réduisant sa prise de médicaments

En 2023, la vie d’Angela bascule. Le bas de son corps se paralyse temporairement. Marcher devient impossible. La douleur est intense. À cela s’ajoutent de nouveaux médicaments, en plus de ceux qu’elle prenait déjà. 

Les mois passent, la réadaptation débute. Mais les effets secondaires de ses médicaments se font ressentir : fatigue extrême, brouillard mental, mobilité réduite… Puis, on lui propose la déprescription. C’est à ce moment que tout commence à changer… pour le mieux. 

La déprescription, c’est quoi? 
C’est arrêter ou réduire la dose d’un médicament qui n’apporte plus de bénéfices ou qui cause des effets secondaires importants. Le tout se fait en toute sécurité, avec un professionnel ou une professionnelle de la santé qui vous accompagne à chaque étape. 

Un projet qui redonne espoir  Le cumul de médicaments pris, par exemple pour le sommeil, la dépression ou la douleur, peut entraîner de la somnolence, des étourdissements, une perte de concentration, et des chutes. La déprescription peut être une solution.  Angela a participé au projet de recherche sur la déprescription du chercheur Benoit Cossette et de son équipe au Centre de recherche sur le vieillissement.  « Notre projet offre aux personnes de 60 ans et plus un accompagnement personnalisé pour déprescrire certains médicaments, en collaboration avec leurs professionnels de la santé. Nous avons à cœur les besoins réels de chaque personne. » – Benoit Cossette, membre du Réseau canadien pour l'usage approprié des médicaments et la déprescription, et professeur à l’Université de Sherbrooke.   Et si une dose diminuée ou l’arrêt complet d’un médicament cause un inconfort? On s’ajuste, on ralentit ou on revient en arrière. Le but? Revoir la prise de médicaments pour préserver le plus longtemps possible la mobilité, l’autonomie et le bien-être des personnes participantes.

Benoit Cossette

La déprescription, une piste prometteuse 

Plus d’une cinquantaine de personnes ont été recrutées dans le projet qui se poursuit. Les résultats sont attendus en 2027. L’hypothèse des chercheurs à ce jour? La déprescription mènera à plus d’énergie, un meilleur équilibre, une marche plus rapide et une meilleure concentration.

	« La déprescription et ce projet de recherche ont changé ma vie et ont favorisé ma réadaptation. Petit à petit, j’ai retrouvé mon énergie et ma vivacité. Je marche mieux. Je pense plus clairement. Les personnes qui me connaissent m’ont même dit que j’étais redevenue la Angela d’avant. » – Angela, qui n’a plus besoin de prendre le médicament qui lui causait des effets indésirables.
Angela

Au Canada, trois personnes sur cinq âgées de 65 ans et plus prennent plus de cinq médicaments sur ordonnance. L’augmentation du nombre de médicaments crée plus d’effets secondaires. Et les conséquences peuvent être importantes : baisse de la mobilité, problèmes de mémoire, perte d’autonomie... La déprescription pourrait réduire ces conséquences. 

Vous vous demandez si vos médicaments sont toujours adaptés?  

Parlez-en à un professionnel ou une professionnelle de la santé. Cette personne pourra vous aider à y voir clair et, si c’est possible, à élaborer un plan sécuritaire de déprescription, adapté à votre réalité, étape par étape. 

Vous ou votre proche aimeriez participer au projet de recherche? 

L’équipe recrute encore des participants et participantes. 

Information et inscription 

À regarder | EN VIDÉO

• Découvrez comment la participation d’Angela au projet de recherche a changé sa vie

• Conseil santé | Quoi faire avant d'arrêter un médicament par vous-même?